Scopri la tua costituzione ayurvedica

Determina la tua prakriti e vikriti per il benessere psicofisico

Scopri la tua costituzione ayurvedica

Rispondi alle domande pensando ai tratti e comportamenti che ti hanno caratterizzato durante il corso della vita. Potrebbero esserci stati cambiamenti successivi dovuti a uno squilibrio temporaneo dei dosha, ma la costituzione di base non cambia.

Nel rispondere concentrati sulla tua giovinezza per rendere più veritiero possibile il risultato. Scegli la risposta che più si avvicina.

Determina la tua prakriti e vikriti per il benessere psicofisico

Scopri la tua costituzione ayurvedica

Nel rispondere concentrati sulla tua giovinezza per rendere più veritiero possibile il risultato.
Scegli la risposta che più si avvicina.

Ristabilisci l'equilibrio e raggiungi il benessere con l'ayurveda

Rispondi alle domande in base alla situazione attuale del tuo corpo e della tua mente. Potrai determinare la tua vikriti, ovvero lo stato di momentaneo squilibrio dei dosha, i tre principi fondamentali dell’ayurveda.

La tua strada verso il benessere e la realizzazione personale inizia con:

Ristabilire l’equilibrio psicofisico ti consentirà di raggiungere più facilmente la salute ottimale.

Comprendi meglio te stesso attraverso il test ayurvedico

Secondo la tradizione ayurvedica, la costituzione viene stabilita attraverso un’attenta osservazione del medico ayurvedico, supportata dall’analisi del polso. Comprendere come i dosha influenzano le tue caratteristiche e abitudini può offrirti interessanti spunti di riflessione e autoanalisi, non solo su di te, ma anche sugli altri.

Esplora il tuo stato psicofisico con sincerità e consapevolezza

L'ayurveda considera l’individuo come un essere complesso e assolutamente unico, prendendo in considerazione non solo la sua storia clinica, ma anche:

VIVIANA FERRARI - Creatrice di Vivi lo Yoga

Ho studiato e insegnato Yoga e Ayurveda nell’Istituto Italiano di Ayurveda, dove ho conosciuto il Prof. Bhagwan Dash, un genio della medicina tibetana e ayurvedica. Ho imparato i principi fondamentali dell’Ayurveda; il panchakarma, le tecniche di massaggio e allo stesso tempo ho servito il mio maestro, come da tradizione, preparando per lui la colazione, portandogli il caffè prima delle visite mediche, ascoltando le sue storie e osservando i suoi silenzi nella sua biblioteca di famiglia.

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Inizia il tuo viaggio di consapevolezza e trasformazione

Affronta questo test con onestà e un preciso spirito di autoanalisi, soprattutto verso quei lati del tuo aspetto o carattere che potresti tendere a nascondere. Solo attraverso una comprensione approfondita sarai in grado di intraprendere le azioni necessarie per migliorare il tuo benessere psicofisico.